Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rice, brown, with corn, no added fat

Kalorier og næringsindhold

113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat22 g
Fedt0,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 0,9 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 158 mg 7%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • K-vitamin 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 12 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 3 mg 0%
  • Jern 0,54 mg 3%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalium 118 mg 3%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 4,7 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1132,7 g22 g0,9 g
1 portion188 g2125,1 g42 g1,7 g
2 portioner376 g42510 g84 g3,4 g
½ portion94 g1062,5 g21 g0,8 g
3 portioner564 g63715 g126 g5,1 g
4 portioner752 g85020 g168 g6,8 g
50 g50 g571,3 g11 g0,5 g
150 g150 g1704 g34 g1,4 g
200 g200 g2265,4 g45 g1,8 g
250 g250 g2836,7 g56 g2,3 g

Spørgsmål om Rice, brown, with corn, no added fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, brown, with corn, no added fat?

100 g Rice, brown, with corn, no added fat indeholder 113 kcal, 2,7 g protein, 22 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (188 g) Rice, brown, with corn, no added fat?

1 portion (188 g) Rice, brown, with corn, no added fat indeholder 212 kcal, 5,1 g protein, 42 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (376 g) Rice, brown, with corn, no added fat?

2 portioner (376 g) Rice, brown, with corn, no added fat indeholder 425 kcal, 10 g protein, 84 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (94 g) Rice, brown, with corn, no added fat?

½ portion (94 g) Rice, brown, with corn, no added fat indeholder 106 kcal, 2,5 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (564 g) Rice, brown, with corn, no added fat?

3 portioner (564 g) Rice, brown, with corn, no added fat indeholder 637 kcal, 15 g protein, 126 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (752 g) Rice, brown, with corn, no added fat?

4 portioner (752 g) Rice, brown, with corn, no added fat indeholder 850 kcal, 20 g protein, 168 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, brown, with corn, no added fat?

50 g Rice, brown, with corn, no added fat indeholder 57 kcal, 1,3 g protein, 11 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, brown, with corn, no added fat?

150 g Rice, brown, with corn, no added fat indeholder 170 kcal, 4 g protein, 34 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58161422 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet