Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bread, naan, white, restaurant

Kalorier og næringsindhold

263
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,1 g
Kulhydrat44 g
Fedt5,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 7,1 g 14%
  • Kulhydrat 44 g 16%
  • Fedt 5,3 g 7%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 4 g 14%
  • Sukkerarter 4 g —
  • Natrium 580 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,44 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 220 mg 17%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 9,4 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2637,1 g44 g5,3 g
50 g50 g1323,6 g22 g2,7 g
150 g150 g39511 g66 g8 g
200 g200 g52614 g88 g11 g
250 g250 g65818 g110 g13 g

Spørgsmål om Bread, naan, white, restaurant

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bread, naan, white, restaurant?

100 g Bread, naan, white, restaurant indeholder 263 kcal, 7,1 g protein, 44 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bread, naan, white, restaurant?

50 g Bread, naan, white, restaurant indeholder 132 kcal, 3,6 g protein, 22 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bread, naan, white, restaurant?

150 g Bread, naan, white, restaurant indeholder 395 kcal, 11 g protein, 66 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bread, naan, white, restaurant?

200 g Bread, naan, white, restaurant indeholder 526 kcal, 14 g protein, 88 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bread, naan, white, restaurant?

250 g Bread, naan, white, restaurant indeholder 658 kcal, 18 g protein, 110 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1124 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet