Få styr på, hvad der er på din tallerken
Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry
Kalorier og næringsindhold
298
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,4 g
Kulhydrat16 g
Fedt22 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 298 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 22 g 28%
- Mættet fedt 11 g 56%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 344 mg 15%
- Kolesterol 82,2 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 161 µg 18%
- C-vitamin 4,3 mg 5%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 22,7 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 22,4 µg 6%
- B12-vitamin 0,83 µg 35%
Mineraler
- Calcium 169 mg 13%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 12,5 µg 23%
- Jod 18,4 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,4 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,7 g | 8,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 24 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 32 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 41 g | 54 g |
Lignende madvarer
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
Spørgsmål om Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry
Hvor mange kalorier er der i 100 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
100 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry indeholder 298 kcal, 9,4 g protein, 16 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
50 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry indeholder 149 kcal, 4,7 g protein, 8,1 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
150 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry indeholder 447 kcal, 14 g protein, 24 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
200 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry indeholder 596 kcal, 19 g protein, 32 g kulhydrat og 43 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
250 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry indeholder 745 kcal, 24 g protein, 41 g kulhydrat og 54 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33495 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
