Få styr på, hvad der er på din tallerken
Onion pie, shortcrust pastry
Kalorier og næringsindhold
239
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat15 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 239 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 17 g 21%
- Mættet fedt 5 g 25%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 268 mg 12%
- Kolesterol 55,3 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 94,5 µg 11%
- C-vitamin 2,8 mg 3%
- D-vitamin 0,68 µg 3%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 15 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Mineraler
- Calcium 129 mg 10%
- Jern 0,58 mg 3%
- Magnesium 15,3 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 0,88 mg 8%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 6,5 g | 15 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,2 g | 7,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 9,7 g | 22 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 13 g | 30 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 16 g | 37 g | 42 g |
Lignende madvarer
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
Spørgsmål om Onion pie, shortcrust pastry
Hvor mange kalorier er der i 100 g Onion pie, shortcrust pastry?
100 g Onion pie, shortcrust pastry indeholder 239 kcal, 6,5 g protein, 15 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Onion pie, shortcrust pastry?
50 g Onion pie, shortcrust pastry indeholder 120 kcal, 3,2 g protein, 7,5 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Onion pie, shortcrust pastry?
150 g Onion pie, shortcrust pastry indeholder 359 kcal, 9,7 g protein, 22 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Onion pie, shortcrust pastry?
200 g Onion pie, shortcrust pastry indeholder 478 kcal, 13 g protein, 30 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Onion pie, shortcrust pastry?
250 g Onion pie, shortcrust pastry indeholder 598 kcal, 16 g protein, 37 g kulhydrat og 42 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 3331 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
