Få styr på, hvad der er på din tallerken

Reblochon ost

Kalorier og næringsindhold

fra komælk

322
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Fedt27 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 322 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Fedt 27 g 34%
  • Mættet fedt 19 g 95%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 509 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Folat (B9) 25 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 471 mg 36%
  • Jern 0,32 mg 2%
  • Magnesium 20,2 mg 5%
  • Fosfor 322 mg 26%
  • Kalium 104 mg 2%
  • Zink 4,4 mg 40%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 19,4 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g32220 g–27 g
50 g50 g16110 g–14 g
150 g150 g48331 g–40 g
200 g200 g64441 g–54 g
250 g250 g80551 g–67 g

Spørgsmål om Reblochon ost

Hvor mange kalorier er der i 100 g Reblochon ost?

100 g Reblochon ost indeholder 322 kcal, 20 g protein, – kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Reblochon ost?

50 g Reblochon ost indeholder 161 kcal, 10 g protein, – kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Reblochon ost?

150 g Reblochon ost indeholder 483 kcal, 31 g protein, – kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Reblochon ost?

200 g Reblochon ost indeholder 644 kcal, 41 g protein, – kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Reblochon ost?

250 g Reblochon ost indeholder 805 kcal, 51 g protein, – kulhydrat og 67 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12045 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet