Få styr på, hvad der er på din tallerken
Raisin or dried fruit coated with yoghurt
Kalorier og næringsindhold
397
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat48 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 397 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 48 g 17%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 10 g 50%
- Kostfibre 5,3 g 19%
- Sukkerarter 48 g —
- Natrium 227 mg 10%
- Kolesterol 3,9 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,2 µg 0%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 12,3 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 16,2 µg 4%
- B12-vitamin 0,55 µg 23%
Mineraler
- Calcium 317 mg 24%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosfor 257 mg 21%
- Kalium 720 mg 15%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 33,7 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8,4 g | 48 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,2 g | 24 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 72 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 17 g | 96 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 21 g | 120 g | 43 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Raisin or dried fruit coated with yoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Raisin or dried fruit coated with yoghurt?
100 g Raisin or dried fruit coated with yoghurt indeholder 397 kcal, 8,4 g protein, 48 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Raisin or dried fruit coated with yoghurt?
50 g Raisin or dried fruit coated with yoghurt indeholder 199 kcal, 4,2 g protein, 24 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Raisin or dried fruit coated with yoghurt?
150 g Raisin or dried fruit coated with yoghurt indeholder 596 kcal, 13 g protein, 72 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Raisin or dried fruit coated with yoghurt?
200 g Raisin or dried fruit coated with yoghurt indeholder 794 kcal, 17 g protein, 96 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Raisin or dried fruit coated with yoghurt?
250 g Raisin or dried fruit coated with yoghurt indeholder 993 kcal, 21 g protein, 120 g kulhydrat og 43 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 73 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
