Få styr på, hvad der er på din tallerken

Dried pineapple coated with yoghurt

Kalorier og næringsindhold

418
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,3 g
Kulhydrat55 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 418 kcal —
  • Protein 8,3 g 17%
  • Kulhydrat 55 g 20%
  • Fedt 17 g 22%
  • Mættet fedt 10 g 50%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 55 g —
  • Natrium 226 mg 10%
  • Kolesterol 3,9 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5,6 µg 1%
  • C-vitamin 28,3 mg 31%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,91 mg 6%
  • K-vitamin 12,2 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,54 mg 41%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamin 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 36,2 µg 9%
  • B12-vitamin 0,55 µg 23%

Mineraler

  • Calcium 324 mg 25%
  • Jern 0,92 mg 5%
  • Magnesium 60,2 mg 14%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Kalium 670 mg 14%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 4,5 µg 8%
  • Jod 32,1 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4188,3 g55 g17 g
50 g50 g2094,2 g28 g8,5 g
150 g150 g62713 g83 g26 g
200 g200 g83617 g111 g34 g
250 g250 g104521 g138 g43 g

Spørgsmål om Dried pineapple coated with yoghurt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Dried pineapple coated with yoghurt?

100 g Dried pineapple coated with yoghurt indeholder 418 kcal, 8,3 g protein, 55 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Dried pineapple coated with yoghurt?

50 g Dried pineapple coated with yoghurt indeholder 209 kcal, 4,2 g protein, 28 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Dried pineapple coated with yoghurt?

150 g Dried pineapple coated with yoghurt indeholder 627 kcal, 13 g protein, 83 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Dried pineapple coated with yoghurt?

200 g Dried pineapple coated with yoghurt indeholder 836 kcal, 17 g protein, 111 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Dried pineapple coated with yoghurt?

250 g Dried pineapple coated with yoghurt indeholder 1045 kcal, 21 g protein, 138 g kulhydrat og 43 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33268 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet