Få styr på, hvad der er på din tallerken
Exotic fruit average, mango, papaya, dried
Kalorier og næringsindhold
302
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,8 g
Kulhydrat67 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 302 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Sukkerarter 64 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 65,6 µg 7%
- C-vitamin 49 mg 54%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4 mg 27%
- K-vitamin 14,7 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 94 mg 7%
- Jern 0,53 mg 3%
- Magnesium 46 mg 11%
- Fosfor 32,5 mg 3%
- Kalium 1078 mg 23%
- Zink 0,29 mg 3%
- Kobber 0,21 mg 24%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 2,8 g | 67 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1,4 g | 34 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 4,1 g | 101 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 5,5 g | 134 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 6,9 g | 168 g | 2,1 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Exotic fruit average, mango, papaya, dried
Hvor mange kalorier er der i 100 g Exotic fruit average, mango, papaya, dried?
100 g Exotic fruit average, mango, papaya, dried indeholder 302 kcal, 2,8 g protein, 67 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Exotic fruit average, mango, papaya, dried?
50 g Exotic fruit average, mango, papaya, dried indeholder 151 kcal, 1,4 g protein, 34 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Exotic fruit average, mango, papaya, dried?
150 g Exotic fruit average, mango, papaya, dried indeholder 453 kcal, 4,1 g protein, 101 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Exotic fruit average, mango, papaya, dried?
200 g Exotic fruit average, mango, papaya, dried indeholder 604 kcal, 5,5 g protein, 134 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Exotic fruit average, mango, papaya, dried?
250 g Exotic fruit average, mango, papaya, dried indeholder 755 kcal, 6,9 g protein, 168 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33067 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
