Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fish stock cube

Kalorier og næringsindhold

309
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat35 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 309 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 35 g 13%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 6,9 g 34%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 6 g —
  • Natrium 16000 mg 696%
  • Kolesterol 4,7 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • D-vitamin 0,74 µg 4%
  • E-vitamin 0,96 mg 6%
  • K-vitamin 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 91,5 µg 23%
  • B12-vitamin 0,33 µg 14%

Mineraler

  • Calcium 105 mg 8%
  • Jern 0,49 mg 3%
  • Magnesium 62 mg 15%
  • Fosfor 77,5 mg 6%
  • Kalium 113 mg 2%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 4,5 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g30910 g35 g14 g
50 g50 g1555 g18 g7 g
150 g150 g46415 g53 g21 g
200 g200 g61820 g70 g28 g
250 g250 g77325 g88 g35 g

Spørgsmål om Fish stock cube

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fish stock cube?

100 g Fish stock cube indeholder 309 kcal, 10 g protein, 35 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fish stock cube?

50 g Fish stock cube indeholder 155 kcal, 5 g protein, 18 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fish stock cube?

150 g Fish stock cube indeholder 464 kcal, 15 g protein, 53 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fish stock cube?

200 g Fish stock cube indeholder 618 kcal, 20 g protein, 70 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fish stock cube?

250 g Fish stock cube indeholder 773 kcal, 25 g protein, 88 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 29010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet