Få styr på, hvad der er på din tallerken

Raia crua

Kalorier og næringsindhold

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat0 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	58	14 g	0,2 g
50 g	50 g	29	7,1 g	0,1 g
150 g	150 g	87	21 g	0,3 g
200 g	200 g	116	28 g	0,4 g
250 g	250 g	145	35 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Raia crua?

100 g Raia crua indeholder 58 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Raia crua?

50 g Raia crua indeholder 29 kcal, 7,1 g protein, 0 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Raia crua?

150 g Raia crua indeholder 87 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Raia crua?

200 g Raia crua indeholder 116 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Raia crua?

250 g Raia crua indeholder 145 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: portfir 870 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet