Få styr på, hvad der er på din tallerken

Quiche med grøntsager, ost og æg

Kalorier og næringsindhold

med

215

kalorierkcal pr. 100 g

Protein8,7 g

Kulhydrat13 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	215	8,7 g	13 g	14 g
50 g	50 g	108	4,4 g	6,4 g	7,1 g
150 g	150 g	323	13 g	19 g	21 g
200 g	200 g	430	17 g	25 g	28 g
250 g	250 g	538	22 g	32 g	35 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Quiche med grøntsager, ost og æg?

100 g Quiche med grøntsager, ost og æg indeholder 215 kcal, 8,7 g protein, 13 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Quiche med grøntsager, ost og æg?

50 g Quiche med grøntsager, ost og æg indeholder 108 kcal, 4,4 g protein, 6,4 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Quiche med grøntsager, ost og æg?

150 g Quiche med grøntsager, ost og æg indeholder 323 kcal, 13 g protein, 19 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Quiche med grøntsager, ost og æg?

200 g Quiche med grøntsager, ost og æg indeholder 430 kcal, 17 g protein, 25 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Quiche med grøntsager, ost og æg?

250 g Quiche med grøntsager, ost og æg indeholder 538 kcal, 22 g protein, 32 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1533 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet