Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pudding, prune pudding

Kalorier og næringsindhold

123
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat18 g
Fedt3,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 123 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Kulhydrat 18 g 6%
  • Fedt 3,5 g 4%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 1,3 g 4%
  • Sukkerarter 15 g —
  • Natrium 39,1 mg 2%
  • Kolesterol 55,5 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 46,7 µg 5%
  • C-vitamin 0,36 mg 0%
  • D-vitamin 0,85 µg 4%
  • E-vitamin 0,76 mg 5%
  • K-vitamin 9,5 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,34 mg 2%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 10,7 µg 3%
  • B12-vitamin 0,47 µg 20%

Mineraler

  • Calcium 75,1 mg 6%
  • Jern 0,57 mg 3%
  • Magnesium 14,9 mg 4%
  • Fosfor 88,7 mg 7%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1234,2 g18 g3,5 g
50 g50 g622,1 g8,8 g1,8 g
150 g150 g1856,3 g26 g5,3 g
200 g200 g2468,4 g35 g7 g
250 g250 g30811 g44 g8,8 g

Spørgsmål om Pudding, prune pudding

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pudding, prune pudding?

100 g Pudding, prune pudding indeholder 123 kcal, 4,2 g protein, 18 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pudding, prune pudding?

50 g Pudding, prune pudding indeholder 62 kcal, 2,1 g protein, 8,8 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pudding, prune pudding?

150 g Pudding, prune pudding indeholder 185 kcal, 6,3 g protein, 26 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pudding, prune pudding?

200 g Pudding, prune pudding indeholder 246 kcal, 8,4 g protein, 35 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pudding, prune pudding?

250 g Pudding, prune pudding indeholder 308 kcal, 11 g protein, 44 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 1253 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet