Få styr på, hvad der er på din tallerken

Prune kissel, prune soup, with oat flakes

Kalorier og næringsindhold

35
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat5,6 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 35 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kulhydrat 5,6 g 2%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 4,6 g —
  • Natrium 132 mg 6%
  • Kolesterol 1,7 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3,9 µg 0%
  • C-vitamin 0,19 mg 0%
  • D-vitamin 0,27 µg 1%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • K-vitamin 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 1,5 µg 0%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 39,1 mg 3%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 8,2 mg 2%
  • Fosfor 37,1 mg 3%
  • Kalium 94 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g351,3 g5,6 g0,6 g
50 g50 g180,6 g2,8 g0,3 g
150 g150 g531,9 g8,5 g0,9 g
200 g200 g702,5 g11 g1,1 g
250 g250 g883,2 g14 g1,4 g

Spørgsmål om Prune kissel, prune soup, with oat flakes

Hvor mange kalorier er der i 100 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

100 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes indeholder 35 kcal, 1,3 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

50 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes indeholder 18 kcal, 0,6 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

150 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes indeholder 53 kcal, 1,9 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

200 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes indeholder 70 kcal, 2,5 g protein, 11 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

250 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes indeholder 88 kcal, 3,2 g protein, 14 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 1516 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet