Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pudding, rice pudding with berries, home-made
Kalorier og næringsindhold
106
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,8 g
Kulhydrat16 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 106 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 1,1 g 5%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 5,8 g —
- Natrium 125 mg 5%
- Kolesterol 55,1 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 41,7 µg 5%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13,3 µg 3%
- B12-vitamin 0,57 µg 24%
Mineraler
- Calcium 97,6 mg 8%
- Jern 0,49 mg 3%
- Magnesium 15,3 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jod 21,7 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,8 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,1 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,5 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 39 g | 6,2 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Pudding, rice pudding with berries, home-made
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
100 g Pudding, rice pudding with berries, home-made indeholder 106 kcal, 4,8 g protein, 16 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
50 g Pudding, rice pudding with berries, home-made indeholder 53 kcal, 2,4 g protein, 7,8 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
150 g Pudding, rice pudding with berries, home-made indeholder 159 kcal, 7,1 g protein, 23 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
200 g Pudding, rice pudding with berries, home-made indeholder 212 kcal, 9,5 g protein, 31 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
250 g Pudding, rice pudding with berries, home-made indeholder 265 kcal, 12 g protein, 39 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33050 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
