Få styr på, hvad der er på din tallerken
Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 191 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kulhydrat 29 g 10%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 1,1 g 5%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 375 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 6,2 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,76 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 0,75 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 464 mg 10%
- Zink 0,5 mg 5%
- Selen 0,64 µg 1%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 3,9 g | 29 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 14 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 5,9 g | 43 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 7,9 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 9,9 g | 71 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- Potato fries straight cut precooked in polyunsaturated oil174 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Kartoffelbåde dybfrost101 kcal / 100 g
- Kartoffelbådekrydret, frossen, tilberedt175 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
Spørgsmål om Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Hvor mange kalorier er der i 100 g Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
100 g Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked indeholder 191 kcal, 3,9 g protein, 29 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
50 g Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked indeholder 96 kcal, 2 g protein, 14 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
150 g Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked indeholder 287 kcal, 5,9 g protein, 43 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
200 g Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked indeholder 382 kcal, 7,9 g protein, 57 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
250 g Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked indeholder 478 kcal, 9,9 g protein, 71 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X314 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
