Få styr på, hvad der er på din tallerken

Potato wedges, oven-baked

Kalorier og næringsindhold

149
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,3 g
Kulhydrat19 g
Fedt6,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 149 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 6,5 g 8%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 242 mg 11%
  • Kolesterol 0,64 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,72 µg 0%
  • C-vitamin 8,7 mg 10%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 10%
  • K-vitamin 9,5 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,75 mg 5%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 21,6 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 8,9 mg 1%
  • Jern 0,85 mg 5%
  • Magnesium 30,2 mg 7%
  • Fosfor 57,7 mg 5%
  • Kalium 623 mg 13%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 0,79 µg 1%
  • Jod 16,8 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1492,3 g19 g6,5 g
50 g50 g751,2 g9,6 g3,2 g
150 g150 g2243,5 g29 g9,7 g
200 g200 g2984,7 g39 g13 g
250 g250 g3735,9 g48 g16 g

Spørgsmål om Potato wedges, oven-baked

Hvor mange kalorier er der i 100 g Potato wedges, oven-baked?

100 g Potato wedges, oven-baked indeholder 149 kcal, 2,3 g protein, 19 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Potato wedges, oven-baked?

50 g Potato wedges, oven-baked indeholder 75 kcal, 1,2 g protein, 9,6 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Potato wedges, oven-baked?

150 g Potato wedges, oven-baked indeholder 224 kcal, 3,5 g protein, 29 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Potato wedges, oven-baked?

200 g Potato wedges, oven-baked indeholder 298 kcal, 4,7 g protein, 39 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Potato wedges, oven-baked?

250 g Potato wedges, oven-baked indeholder 373 kcal, 5,9 g protein, 48 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 2024 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet