Få styr på, hvad der er på din tallerken
Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 3,9 g 5%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 0,73 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 570 mg 12%
- Zink 0,53 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3,4 g | 25 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5,2 g | 37 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6,9 g | 49 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 8,6 g | 61 g | 9,7 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams
Hvor mange kalorier er der i 100 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
100 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams indeholder 154 kcal, 3,4 g protein, 25 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
50 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams indeholder 77 kcal, 1,7 g protein, 12 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
150 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams indeholder 231 kcal, 5,2 g protein, 37 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
200 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams indeholder 308 kcal, 6,9 g protein, 49 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
250 g Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams indeholder 385 kcal, 8,6 g protein, 61 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1037 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
