Få styr på, hvad der er på din tallerken
Potato croquette, deep-fried
Kalorier og næringsindhold
150
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat27 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 150 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kulhydrat 27 g 10%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 8,2 mg 0%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 14,9 µg 2%
- C-vitamin 6,1 mg 7%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,72 mg 5%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 21,5 µg 5%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Mineraler
- Calcium 12,1 mg 1%
- Jern 0,89 mg 5%
- Magnesium 28,3 mg 7%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 354 mg 8%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4,5 g | 27 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6,8 g | 41 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 9 g | 55 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 11 g | 68 g | 4,7 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Potato croquette, deep-fried
Hvor mange kalorier er der i 100 g Potato croquette, deep-fried?
100 g Potato croquette, deep-fried indeholder 150 kcal, 4,5 g protein, 27 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Potato croquette, deep-fried?
50 g Potato croquette, deep-fried indeholder 75 kcal, 2,3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Potato croquette, deep-fried?
150 g Potato croquette, deep-fried indeholder 225 kcal, 6,8 g protein, 41 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Potato croquette, deep-fried?
200 g Potato croquette, deep-fried indeholder 300 kcal, 9 g protein, 55 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Potato croquette, deep-fried?
250 g Potato croquette, deep-fried indeholder 375 kcal, 11 g protein, 68 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 28951 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
