Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pot pie, chicken

Kalorier og næringsindhold

255
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,2 g
Kulhydrat22 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 255 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 14 g 17%
  • Mættet fedt 4,6 g 23%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 375 mg 16%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 123 µg 14%
  • C-vitamin 1,5 mg 2%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 0,47 mg 3%
  • K-vitamin 8,3 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 20%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%
  • Kolin 30,4 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 39 mg 3%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 171 mg 4%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 8,8 µg 16%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2559,2 g22 g14 g
1 portion210 g53619 g46 g28 g
2 portioner420 g107139 g92 g57 g
½ portion105 g2689,7 g23 g14 g
3 portioner630 g160758 g138 g85 g
4 portioner840 g214278 g184 g114 g
50 g50 g1284,6 g11 g6,8 g
150 g150 g38314 g33 g20 g
200 g200 g51019 g44 g27 g
250 g250 g63823 g55 g34 g

Spørgsmål om Pot pie, chicken

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pot pie, chicken?

100 g Pot pie, chicken indeholder 255 kcal, 9,2 g protein, 22 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (210 g) Pot pie, chicken?

1 portion (210 g) Pot pie, chicken indeholder 536 kcal, 19 g protein, 46 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (420 g) Pot pie, chicken?

2 portioner (420 g) Pot pie, chicken indeholder 1071 kcal, 39 g protein, 92 g kulhydrat og 57 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (105 g) Pot pie, chicken?

½ portion (105 g) Pot pie, chicken indeholder 268 kcal, 9,7 g protein, 23 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (630 g) Pot pie, chicken?

3 portioner (630 g) Pot pie, chicken indeholder 1607 kcal, 58 g protein, 138 g kulhydrat og 85 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (840 g) Pot pie, chicken?

4 portioner (840 g) Pot pie, chicken indeholder 2142 kcal, 78 g protein, 184 g kulhydrat og 114 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pot pie, chicken?

50 g Pot pie, chicken indeholder 128 kcal, 4,6 g protein, 11 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pot pie, chicken?

150 g Pot pie, chicken indeholder 383 kcal, 14 g protein, 33 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27347100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet