Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pork mince gravy

Kalorier og næringsindhold

141
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 141 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Kulhydrat 2,1 g 1%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 3,3 g 16%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 235 mg 10%
  • Kolesterol 28,4 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 12 µg 1%
  • C-vitamin 0,48 mg 1%
  • D-vitamin 0,35 µg 2%
  • E-vitamin 0,56 mg 4%
  • K-vitamin 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • B6-vitamin 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 1,5 µg 0%
  • B12-vitamin 0,35 µg 15%

Mineraler

  • Calcium 10,1 mg 1%
  • Jern 0,65 mg 4%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 9,7 µg 18%
  • Jod 14,4 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14110 g2,1 g10 g
50 g50 g715,2 g1,1 g5,1 g
150 g150 g21216 g3,2 g15 g
200 g200 g28221 g4,2 g20 g
250 g250 g35326 g5,3 g25 g

Spørgsmål om Pork mince gravy

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pork mince gravy?

100 g Pork mince gravy indeholder 141 kcal, 10 g protein, 2,1 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pork mince gravy?

50 g Pork mince gravy indeholder 71 kcal, 5,2 g protein, 1,1 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pork mince gravy?

150 g Pork mince gravy indeholder 212 kcal, 16 g protein, 3,2 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pork mince gravy?

200 g Pork mince gravy indeholder 282 kcal, 21 g protein, 4,2 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pork mince gravy?

250 g Pork mince gravy indeholder 353 kcal, 26 g protein, 5,3 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 30155 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet