Få styr på, hvad der er på din tallerken

Porco, espetada grelhada

Kalorier og næringsindhold

285

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat1,3 g

Fedt25 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	285	14 g	1,3 g	25 g
50 g	50 g	143	6,8 g	0,7 g	12 g
150 g	150 g	428	20 g	2 g	37 g
200 g	200 g	570	27 g	2,6 g	50 g
250 g	250 g	713	34 g	3,3 g	62 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Porco, espetada grelhada?

100 g Porco, espetada grelhada indeholder 285 kcal, 14 g protein, 1,3 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Porco, espetada grelhada?

50 g Porco, espetada grelhada indeholder 143 kcal, 6,8 g protein, 0,7 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Porco, espetada grelhada?

150 g Porco, espetada grelhada indeholder 428 kcal, 20 g protein, 2 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Porco, espetada grelhada?

200 g Porco, espetada grelhada indeholder 570 kcal, 27 g protein, 2,6 g kulhydrat og 50 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Porco, espetada grelhada?

250 g Porco, espetada grelhada indeholder 713 kcal, 34 g protein, 3,3 g kulhydrat og 62 g fedt.

Kilde: portfir 1144 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet