Få styr på, hvad der er på din tallerken

Polenta

Kalorier og næringsindhold

med bolognesesauce af hakket oksekød, tomat, løg, hvidløg og sojaolie, med parmesanost, med salt

134

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,9 g

Kulhydrat14 g

Fedt5,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	134	6,9 g	14 g	5,2 g
50 g	50 g	67	3,5 g	6,8 g	2,6 g
150 g	150 g	201	10 g	20 g	7,7 g
200 g	200 g	268	14 g	27 g	10 g
250 g	250 g	335	17 g	34 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Polenta?

100 g Polenta indeholder 134 kcal, 6,9 g protein, 14 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Polenta?

50 g Polenta indeholder 67 kcal, 3,5 g protein, 6,8 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Polenta?

150 g Polenta indeholder 201 kcal, 10 g protein, 20 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Polenta?

200 g Polenta indeholder 268 kcal, 14 g protein, 27 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Polenta?

250 g Polenta indeholder 335 kcal, 17 g protein, 34 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: tbca BRC0672A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet