Få styr på, hvad der er på din tallerken
Polenta
Kalorier og næringsindhold
majsgryn tilberedt med vand, fedtstof og salt, kogt, bagt
128
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,9 g
Kulhydrat14 g
Fedt6,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 6,7 g 9%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 2,1 g 7%
- Sukkerarter 0,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1,9 g | 14 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1 g | 6,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2,9 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 3,8 g | 28 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 4,8 g | 35 g | 17 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Polenta
Hvor mange kalorier er der i 100 g Polenta?
100 g Polenta indeholder 128 kcal, 1,9 g protein, 14 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Polenta?
50 g Polenta indeholder 64 kcal, 1 g protein, 6,9 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Polenta?
150 g Polenta indeholder 192 kcal, 2,9 g protein, 21 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Polenta?
200 g Polenta indeholder 256 kcal, 3,8 g protein, 28 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Polenta?
250 g Polenta indeholder 320 kcal, 4,8 g protein, 35 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) C526062 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
