Få styr på, hvad der er på din tallerken

Polenta

Kalorier og næringsindhold

majsgryn tilberedt med vand, fedtstof og salt, kogt

114

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,7 g

Kulhydrat12 g

Fedt6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	114	1,7 g	12 g	6 g
50 g	50 g	57	0,9 g	6,2 g	3 g
150 g	150 g	171	2,6 g	19 g	9 g
200 g	200 g	228	3,4 g	25 g	12 g
250 g	250 g	285	4,3 g	31 g	15 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Polenta?

100 g Polenta indeholder 114 kcal, 1,7 g protein, 12 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Polenta?

50 g Polenta indeholder 57 kcal, 0,9 g protein, 6,2 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Polenta?

150 g Polenta indeholder 171 kcal, 2,6 g protein, 19 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Polenta?

200 g Polenta indeholder 228 kcal, 3,4 g protein, 25 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Polenta?

250 g Polenta indeholder 285 kcal, 4,3 g protein, 31 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) C526000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet