Få styr på, hvad der er på din tallerken

Plantebaseret ost

Kalorier og næringsindhold

uden soja, forpakket

271
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat21 g
Fedt20 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 271 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kulhydrat 21 g 8%
  • Fedt 20 g 26%
  • Mættet fedt 17 g 87%
  • Kostfibre 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 751 mg 33%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Pantothensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • Folat (B9) 5,6 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 46 mg 4%
  • Jern 0,15 mg 1%
  • Magnesium 5,2 mg 1%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 34 mg 1%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2710,3 g21 g20 g
50 g50 g1360,1 g11 g10 g
150 g150 g4070,4 g32 g30 g
200 g200 g5420,5 g42 g40 g
250 g250 g6780,6 g53 g50 g

Spørgsmål om Plantebaseret ost

Hvor mange kalorier er der i 100 g Plantebaseret ost?

100 g Plantebaseret ost indeholder 271 kcal, 0,3 g protein, 21 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Plantebaseret ost?

50 g Plantebaseret ost indeholder 136 kcal, 0,1 g protein, 11 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Plantebaseret ost?

150 g Plantebaseret ost indeholder 407 kcal, 0,4 g protein, 32 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Plantebaseret ost?

200 g Plantebaseret ost indeholder 542 kcal, 0,5 g protein, 42 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Plantebaseret ost?

250 g Plantebaseret ost indeholder 678 kcal, 0,6 g protein, 53 g kulhydrat og 50 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 1029 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet