Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust

Kalorier og næringsindhold

256
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat25 g
Fedt9,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 256 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kulhydrat 25 g 9%
  • Fedt 9,2 g 12%
  • Mættet fedt 3,5 g 18%
  • Kostfibre 4,3 g 15%
  • Sukkerarter 5,8 g —
  • Natrium 484 mg 21%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 59 µg 7%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,8 mg 5%
  • K-vitamin 8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 20%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 57 µg 14%
  • B12-vitamin 1,7 µg 70%
  • Kolin 30,4 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 178 mg 14%
  • Jern 2,6 mg 15%
  • Magnesium 46 mg 11%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Kalium 345 mg 7%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 22,7 µg 41%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25614 g26 g9,2 g
1 portion147 g37620 g37 g14 g
2 portioner294 g75340 g75 g27 g
½ portion73,5 g18810 g19 g6,8 g
3 portioner441 g112960 g112 g41 g
4 portioner588 g150580 g150 g54 g
50 g50 g1286,8 g13 g4,6 g
150 g150 g38420 g38 g14 g
200 g200 g51227 g51 g18 g
250 g250 g64034 g64 g23 g

Spørgsmål om Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

100 g Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust indeholder 256 kcal, 14 g protein, 26 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (147 g) Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

1 portion (147 g) Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust indeholder 376 kcal, 20 g protein, 37 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (294 g) Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

2 portioner (294 g) Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust indeholder 753 kcal, 40 g protein, 75 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (73,5 g) Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

½ portion (73,5 g) Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust indeholder 188 kcal, 10 g protein, 19 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (441 g) Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

3 portioner (441 g) Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust indeholder 1129 kcal, 60 g protein, 112 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (588 g) Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

4 portioner (588 g) Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust indeholder 1505 kcal, 80 g protein, 150 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

50 g Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust indeholder 128 kcal, 6,8 g protein, 13 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust?

150 g Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust indeholder 384 kcal, 20 g protein, 38 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106578 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet