Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Kalorier og næringsindhold

220
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat15 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 220 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kulhydrat 15 g 6%
  • Fedt 11 g 15%
  • Mættet fedt 5,4 g 27%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 444 mg 19%
  • Kolesterol 37,5 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 51,9 µg 6%
  • C-vitamin 3,1 mg 3%
  • D-vitamin 0,11 µg 1%
  • E-vitamin 0,98 mg 7%
  • K-vitamin 5,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 25,9 µg 6%
  • B12-vitamin 0,72 µg 30%

Mineraler

  • Calcium 207 mg 16%
  • Jern 0,85 mg 5%
  • Magnesium 21,7 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 34,2 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22013 g15 g12 g
50 g50 g1106,7 g7,6 g5,7 g
150 g150 g33020 g23 g17 g
200 g200 g44027 g31 g23 g
250 g250 g55034 g38 g29 g

Spørgsmål om Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

100 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion indeholder 220 kcal, 13 g protein, 15 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

50 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion indeholder 110 kcal, 6,7 g protein, 7,6 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

150 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion indeholder 330 kcal, 20 g protein, 23 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

200 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion indeholder 440 kcal, 27 g protein, 31 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

250 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion indeholder 550 kcal, 34 g protein, 38 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34385 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet