Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion

Kalorier og næringsindhold

226
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat17 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 226 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 5,1 g 26%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 453 mg 20%
  • Kolesterol 28,9 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 40,9 µg 5%
  • C-vitamin 3,3 mg 4%
  • D-vitamin 0,12 µg 1%
  • E-vitamin 0,76 mg 5%
  • K-vitamin 5,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12-vitamin 0,54 µg 23%

Mineraler

  • Calcium 152 mg 12%
  • Jern 0,72 mg 4%
  • Magnesium 20,5 mg 5%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,26 mg 28%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 9,8 µg 18%
  • Jod 18,9 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22613 g17 g12 g
50 g50 g1136,4 g8,3 g5,9 g
150 g150 g33919 g25 g18 g
200 g200 g45226 g33 g24 g
250 g250 g56532 g42 g30 g

Spørgsmål om Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

100 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion indeholder 226 kcal, 13 g protein, 17 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

50 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion indeholder 113 kcal, 6,4 g protein, 8,3 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

150 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion indeholder 339 kcal, 19 g protein, 25 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

200 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion indeholder 452 kcal, 26 g protein, 33 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

250 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion indeholder 565 kcal, 32 g protein, 42 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34382 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet