Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, ham and pineapple pizza, atria

Kalorier og næringsindhold

206
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,8 g
Kulhydrat27 g
Fedt7,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 206 kcal —
  • Protein 7,8 g 16%
  • Kulhydrat 27 g 10%
  • Fedt 7,1 g 9%
  • Mættet fedt 1,7 g 9%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 3,6 g —
  • Natrium 561 mg 24%
  • Kolesterol 13,1 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 23,1 µg 3%
  • C-vitamin 3,1 mg 3%
  • D-vitamin 0,07 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 7,5 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 16,8 µg 4%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 58,8 mg 5%
  • Jern 0,59 mg 3%
  • Magnesium 17,6 mg 4%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 8,6 µg 16%
  • Jod 5,8 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2067,8 g27 g7,1 g
50 g50 g1033,9 g13 g3,5 g
150 g150 g30912 g40 g11 g
200 g200 g41216 g54 g14 g
250 g250 g51519 g67 g18 g

Spørgsmål om Pizza, ham and pineapple pizza, atria

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

100 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria indeholder 206 kcal, 7,8 g protein, 27 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

50 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria indeholder 103 kcal, 3,9 g protein, 13 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

150 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria indeholder 309 kcal, 12 g protein, 40 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

200 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria indeholder 412 kcal, 16 g protein, 54 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

250 g Pizza, ham and pineapple pizza, atria indeholder 515 kcal, 19 g protein, 67 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32123 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet