Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, cheese, stuffed crust

Kalorier og næringsindhold

274
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat28 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 274 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kulhydrat 28 g 10%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 5,8 g 29%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 615 mg 27%
  • Kolesterol 30 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 117 µg 13%
  • C-vitamin 3,1 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,67 mg 4%
  • K-vitamin 8,3 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 90 µg 23%
  • B12-vitamin 0,4 µg 17%
  • Kolin 17,3 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 238 mg 18%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 249 mg 20%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 16 µg 29%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g27412 g28 g12 g
2 portioner200 g54825 g57 g23 g
½ portion50 g1376,1 g14 g5,8 g
3 portioner300 g82237 g85 g35 g
4 portioner400 g109649 g113 g47 g
150 g150 g41118 g43 g17 g
250 g250 g68531 g71 g29 g

Spørgsmål om Pizza, cheese, stuffed crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, cheese, stuffed crust?

100 g Pizza, cheese, stuffed crust indeholder 274 kcal, 12 g protein, 28 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (200 g) Pizza, cheese, stuffed crust?

2 portioner (200 g) Pizza, cheese, stuffed crust indeholder 548 kcal, 25 g protein, 57 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (50 g) Pizza, cheese, stuffed crust?

½ portion (50 g) Pizza, cheese, stuffed crust indeholder 137 kcal, 6,1 g protein, 14 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (300 g) Pizza, cheese, stuffed crust?

3 portioner (300 g) Pizza, cheese, stuffed crust indeholder 822 kcal, 37 g protein, 85 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (400 g) Pizza, cheese, stuffed crust?

4 portioner (400 g) Pizza, cheese, stuffed crust indeholder 1096 kcal, 49 g protein, 113 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, cheese, stuffed crust?

150 g Pizza, cheese, stuffed crust indeholder 411 kcal, 18 g protein, 43 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizza, cheese, stuffed crust?

250 g Pizza, cheese, stuffed crust indeholder 685 kcal, 31 g protein, 71 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106233 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet