Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pasta
Kalorier og næringsindhold
frisk, indeholder æg, kogt uden salt
82
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat14 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 82 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 154 mg 7%
- Kolesterol 5,4 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3,9 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- K-vitamin 0,51 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 10,3 µg 3%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Mineraler
- Calcium 11,5 mg 1%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 32,3 mg 8%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 96,5 mg 2%
- Zink 0,93 mg 8%
- Kobber 0,12 mg 14%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 2,8 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 14 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,6 g | 21 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,1 g | 28 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,6 g | 35 g | 2,2 g |
Lignende madvarer
- Pasta med grøntsagerhvede, usaltet101 kcal / 100 g
- Frisk pastanaturel, kogt159 kcal / 100 g
- Æggefri pastakogt i saltet vand (uden jodberiget salt)158 kcal / 100 g
- Frisk pasta uden ægfrisk, kogt82 kcal / 100 g
- Hjemmelavet pastalavet uden æg, kogt124 kcal / 100 g
- Makaronerpasta, indeholder æg, kogt, uden salt90 kcal / 100 g
- Æggenudlerfrisk, kogt, stegt uden fedt (på pande)176 kcal / 100 g
- Frisk ægsepastarå283 kcal / 100 g
- Æggepastahvedemel, kogt, afdryppet146 kcal / 100 g
- Nudlerkogte, uden salt132 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pasta
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pasta?
100 g Pasta indeholder 82 kcal, 3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pasta?
50 g Pasta indeholder 41 kcal, 1,5 g protein, 7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pasta?
150 g Pasta indeholder 123 kcal, 4,6 g protein, 21 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pasta?
200 g Pasta indeholder 164 kcal, 6,1 g protein, 28 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pasta?
250 g Pasta indeholder 205 kcal, 7,6 g protein, 35 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31257 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
