Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pasta
Kalorier og næringsindhold
frisk, indeholder æg
272
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat47 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 47 g 17%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 512 mg 22%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13,2 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,11 µg 1%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 34,3 µg 9%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Mineraler
- Calcium 31,4 mg 2%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 108 mg 26%
- Fosfor 382 mg 31%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,41 mg 46%
- Mangan 2,2 mg 96%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 9,5 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,1 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 70 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 20 g | 93 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 25 g | 117 g | 7,4 g |
Lignende madvarer
- Frisk pastamed æg132 kcal / 100 g
- Frisk pasta uden ægfrisk, rå145 kcal / 100 g
- Hjemmelavet pastalavet uden æg, kogt124 kcal / 100 g
- Æggefri pastatør353 kcal / 100 g
- Pasta carbonaramed skinke, færdigret175 kcal / 100 g
- Makaronerpasta, indeholder æg299 kcal / 100 g
- Æggevandfrisk, rå282 kcal / 100 g
- Ægpastafrisk, hjemmelavet, rå283 kcal / 100 g
- Æggepastatørret, rå381 kcal / 100 g
- Æggenudlertørrede, berigede384 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pasta
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pasta?
100 g Pasta indeholder 272 kcal, 10 g protein, 47 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pasta?
50 g Pasta indeholder 136 kcal, 5,1 g protein, 23 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pasta?
150 g Pasta indeholder 408 kcal, 15 g protein, 70 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pasta?
200 g Pasta indeholder 544 kcal, 20 g protein, 93 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pasta?
250 g Pasta indeholder 680 kcal, 25 g protein, 117 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31256 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
