Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pandekage med svampe og bechamelsovs

Kalorier og næringsindhold

forpakket, frossen

144

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,5 g

Kulhydrat20 g

Fedt5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	144	4,5 g	20 g	5 g
50 g	50 g	72	2,3 g	10 g	2,5 g
150 g	150 g	216	6,8 g	30 g	7,5 g
200 g	200 g	288	9 g	40 g	10 g
250 g	250 g	360	11 g	50 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pandekage med svampe og bechamelsovs?

100 g Pandekage med svampe og bechamelsovs indeholder 144 kcal, 4,5 g protein, 20 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pandekage med svampe og bechamelsovs?

50 g Pandekage med svampe og bechamelsovs indeholder 72 kcal, 2,3 g protein, 10 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pandekage med svampe og bechamelsovs?

150 g Pandekage med svampe og bechamelsovs indeholder 216 kcal, 6,8 g protein, 30 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pandekage med svampe og bechamelsovs?

200 g Pandekage med svampe og bechamelsovs indeholder 288 kcal, 9 g protein, 40 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pandekage med svampe og bechamelsovs?

250 g Pandekage med svampe og bechamelsovs indeholder 360 kcal, 11 g protein, 50 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25411 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet