Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pandekage med ricotta og spinat

Kalorier og næringsindhold

med tomatsauce, hjemmelavet, med salt

134

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,6 g

Kulhydrat11 g

Fedt6,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	134	6,6 g	11 g	6,8 g
50 g	50 g	67	3,3 g	5,6 g	3,4 g
150 g	150 g	201	9,9 g	17 g	10 g
200 g	200 g	268	13 g	22 g	14 g
250 g	250 g	335	17 g	28 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pandekage med ricotta og spinat?

100 g Pandekage med ricotta og spinat indeholder 134 kcal, 6,6 g protein, 11 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pandekage med ricotta og spinat?

50 g Pandekage med ricotta og spinat indeholder 67 kcal, 3,3 g protein, 5,6 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pandekage med ricotta og spinat?

150 g Pandekage med ricotta og spinat indeholder 201 kcal, 9,9 g protein, 17 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pandekage med ricotta og spinat?

200 g Pandekage med ricotta og spinat indeholder 268 kcal, 13 g protein, 22 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pandekage med ricotta og spinat?

250 g Pandekage med ricotta og spinat indeholder 335 kcal, 17 g protein, 28 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: tbca BRC0582A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet