Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oyster, european
Kalorier og næringsindhold
8
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 8 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,75 mg 5%
- K-vitamin 0,86 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 2 µg 83%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 8,3 mg 75%
- Kobber 1,1 mg 117%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 1,5 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,8 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 2,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 3 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 3,8 g | 0 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Oyster, european
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oyster, european?
100 g Oyster, european indeholder 8 kcal, 1,5 g protein, 0 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oyster, european?
50 g Oyster, european indeholder 4 kcal, 0,8 g protein, 0 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oyster, european?
150 g Oyster, european indeholder 12 kcal, 2,3 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oyster, european?
200 g Oyster, european indeholder 16 kcal, 3 g protein, 0 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oyster, european?
250 g Oyster, european indeholder 20 kcal, 3,8 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 863 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
