Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksekødssky

Kalorier og næringsindhold

tørret

367
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat57 g
Fedt9,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 367 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Kulhydrat 57 g 21%
  • Fedt 9,6 g 12%
  • Mættet fedt 3,3 g 17%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Natrium 4843 mg 211%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 8 µg 1%
  • C-vitamin 0,3 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 0,7 µg 29%

Mineraler

  • Calcium 132 mg 10%
  • Jern 1,7 mg 10%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Kalium 262 mg 6%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 6,1 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g36711 g57 g9,6 g
50 g50 g1845,4 g29 g4,8 g
150 g150 g55116 g86 g14 g
200 g200 g73422 g115 g19 g
250 g250 g91827 g144 g24 g

Spørgsmål om Oksekødssky

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekødssky?

100 g Oksekødssky indeholder 367 kcal, 11 g protein, 57 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekødssky?

50 g Oksekødssky indeholder 184 kcal, 5,4 g protein, 29 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekødssky?

150 g Oksekødssky indeholder 551 kcal, 16 g protein, 86 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksekødssky?

200 g Oksekødssky indeholder 734 kcal, 22 g protein, 115 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksekødssky?

250 g Oksekødssky indeholder 918 kcal, 27 g protein, 144 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1002 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet