Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksefilet

Kalorier og næringsindhold

midterste/øverste/nederste del, paneret (æg og rasp), stegt (i sojaolie), med salt

282

kalorierkcal pr. 100 g

Protein26 g

Kulhydrat7,5 g

Fedt16 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	282	26 g	7,5 g	16 g
50 g	50 g	141	13 g	3,7 g	8,2 g
150 g	150 g	423	39 g	11 g	25 g
200 g	200 g	564	52 g	15 g	33 g
250 g	250 g	705	65 g	19 g	41 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet indeholder 282 kcal, 26 g protein, 7,5 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet indeholder 141 kcal, 13 g protein, 3,7 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet indeholder 423 kcal, 39 g protein, 11 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet indeholder 564 kcal, 52 g protein, 15 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet indeholder 705 kcal, 65 g protein, 19 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: tbca BRC0610F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet