Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksefilet
Kalorier og næringsindhold
midterste/øverste/nederste del, stegt (i sojaolie), uden salt
286
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt19 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 286 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 19 g 24%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 15 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 44 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 59 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 74 g | 0 g | 47 g |
Lignende madvarer
- Oksefilet med saucemidterste, øverste, nederste del, uden fedt, grillet (hvedemel, smør og mælk), uden salt233 kcal / 100 g
- Oksefilet med tomatsaucemidterste/øverste/nederste del, ovnstegt/grillet (tomat, med olie, løg og hvidløg), uden salt201 kcal / 100 g
- Okseklumpnederste del af boven, stegt (i sojaolie), uden salt205 kcal / 100 g
- Oksemørbraduden fedt, grillet/ovnstegt, uden olie, uden salt187 kcal / 100 g
- Bøf af oksemørbradstegt i majsolie, magert og fedt233 kcal / 100 g
- Okserumpsteakstegt i majsolie, kun magert183 kcal / 100 g
- Okseinderlårnederste del af bovenlåret, uden fedt, stegt i sojaolie, uden salt265 kcal / 100 g
- Oksekød fra bagpartenmidterste, øverste og nederste mørbrad, tyksteg, inderlår, mørbrad, klump, stegt, med sojaolie, med salt263 kcal / 100 g
- Top sirloin-bøfkun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, broiled178 kcal / 100 g
- Top sirloin steakkun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå135 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksefilet?
100 g Oksefilet indeholder 286 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksefilet?
50 g Oksefilet indeholder 143 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksefilet?
150 g Oksefilet indeholder 429 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksefilet?
200 g Oksefilet indeholder 572 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksefilet?
250 g Oksefilet indeholder 715 kcal, 74 g protein, 0 g kulhydrat og 47 g fedt.
Kilde: tbca BRC0607F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
