Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksefilet

Kalorier og næringsindhold

midterste, øverste, nederste del, uden fedt, grillet, uden olie, uden salt

236

kalorierkcal pr. 100 g

Protein33 g

Kulhydrat0 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	236	33 g	12 g
50 g	50 g	118	16 g	5,9 g
150 g	150 g	354	49 g	18 g
200 g	200 g	472	65 g	23 g
250 g	250 g	590	82 g	29 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet indeholder 236 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet indeholder 118 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet indeholder 354 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet indeholder 472 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet indeholder 590 kcal, 82 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: tbca BRC0042F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet