Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksefilet

Kalorier og næringsindhold

midterste/øverste/nederste del, paneret (æg og rasp), stegt (i sojaolie), usaltet

283

kalorierkcal pr. 100 g

Protein26 g

Kulhydrat7,5 g

Fedt16 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	283	26 g	7,5 g	16 g
50 g	50 g	142	13 g	3,8 g	8,2 g
150 g	150 g	425	39 g	11 g	25 g
200 g	200 g	566	52 g	15 g	33 g
250 g	250 g	708	65 g	19 g	41 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet indeholder 283 kcal, 26 g protein, 7,5 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet indeholder 142 kcal, 13 g protein, 3,8 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet indeholder 425 kcal, 39 g protein, 11 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet indeholder 566 kcal, 52 g protein, 15 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet indeholder 708 kcal, 65 g protein, 19 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: tbca BRC0609F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet