Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksefilet
Kalorier og næringsindhold
midterste, øverste, nederste del, uden fedt, grillet, med olie, løg og hvidløg, med salt
243
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat3 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 243 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Kulhydrat 3 g 1%
- Fedt 12 g 16%
- Kostfibre 0,1 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 30 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 46 g | 4,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 61 g | 6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 76 g | 7,5 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Oksefilet med saucemidterste, øverste, nederste del, uden fedt, grillet (hvedemel, smør og mælk), uden salt233 kcal / 100 g
- Oksefilet med tomatsaucemidterste/øverste/nederste del, ovnstegt/grillet (tomat, med olie, løg og hvidløg), uden salt201 kcal / 100 g
- Oksefilet med olie og løguden fedt, grillet, uden salt191 kcal / 100 g
- Oksemørbraduden fedt, grillet/ovnstegt, uden olie, uden salt187 kcal / 100 g
- Okseculottemed fedt, grillet, med olie, løg og hvidløg, uden salt279 kcal / 100 g
- Oksehøjrebets låguden fedt, grillet, med olie, løg og hvidløg, med salt233 kcal / 100 g
- Maminha af oksekødgrillet, med olie, løg og hvidløg, uden salt234 kcal / 100 g
- Oksekød fra rumpens halegrillet, med smør, usaltet287 kcal / 100 g
- Oksekød fra bagpartenmidterste, øverste og nederste mørbrad, tyksteg, inderlår, mørbrad, klump, kogt/grillet/stegt, uden olie, med salt208 kcal / 100 g
- Okse-picanhamed fedt, grillet, med olie, løg og hvidløg, med salt278 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksefilet?
100 g Oksefilet indeholder 243 kcal, 30 g protein, 3 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksefilet?
50 g Oksefilet indeholder 122 kcal, 15 g protein, 1,5 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksefilet?
150 g Oksefilet indeholder 365 kcal, 46 g protein, 4,5 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksefilet?
200 g Oksefilet indeholder 486 kcal, 61 g protein, 6 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksefilet?
250 g Oksefilet indeholder 608 kcal, 76 g protein, 7,5 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: tbca BRC0412F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
