Få styr på, hvad der er på din tallerken
netbladet pil
Kalorier og næringsindhold
hjemmehørende, rå
118
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,8 g
Kulhydrat26 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 26 g 9%
- Fedt 2 g 3%
- Natrium 15 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- D-vitamin 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 267 mg 21%
- Jern 5,7 mg 32%
- Magnesium 167 mg 40%
- Fosfor 89 mg 7%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 5 mg 217%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 3,8 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,9 g | 13 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 5,7 g | 39 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 7,6 g | 52 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 9,5 g | 65 g | 5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om netbladet pil
Hvor mange kalorier er der i 100 g netbladet pil?
100 g netbladet pil indeholder 118 kcal, 3,8 g protein, 26 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g netbladet pil?
50 g netbladet pil indeholder 59 kcal, 1,9 g protein, 13 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g netbladet pil?
150 g netbladet pil indeholder 177 kcal, 5,7 g protein, 39 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g netbladet pil?
200 g netbladet pil indeholder 236 kcal, 7,6 g protein, 52 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g netbladet pil?
250 g netbladet pil indeholder 295 kcal, 9,5 g protein, 65 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5936 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
