Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nature Valley trail mix granola bar
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 415 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 68 g 25%
- Fedt 11 g 15%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 3,8 g 14%
- Sukkerarter 43 g —
- Natrium 185 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 302 µg 34%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,7 mg 18%
- K-vitamin 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 28,6 mg 5%
Mineraler
- Calcium 116 mg 9%
- Jern 8,7 mg 48%
- Magnesium 63 mg 15%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,23 mg 25%
- Mangan 1,1 mg 46%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,7 g | 69 g | 11 g |
| 1 portion | 35 g | 145 | 2 g | 24 g | 4 g |
| 2 portioner | 70 g | 291 | 4 g | 48 g | 8 g |
| ½ portion | 17,5 g | 73 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 portioner | 105 g | 436 | 6 g | 72 g | 12 g |
| 4 portioner | 140 g | 581 | 8 g | 96 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,9 g | 34 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 8,6 g | 103 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 11 g | 137 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 14 g | 171 g | 29 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Nature Valley trail mix granola bar
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nature Valley trail mix granola bar?
100 g Nature Valley trail mix granola bar indeholder 415 kcal, 5,7 g protein, 69 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (35 g) Nature Valley trail mix granola bar?
1 portion (35 g) Nature Valley trail mix granola bar indeholder 145 kcal, 2 g protein, 24 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (70 g) Nature Valley trail mix granola bar?
2 portioner (70 g) Nature Valley trail mix granola bar indeholder 291 kcal, 4 g protein, 48 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (17,5 g) Nature Valley trail mix granola bar?
½ portion (17,5 g) Nature Valley trail mix granola bar indeholder 73 kcal, 1 g protein, 12 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (105 g) Nature Valley trail mix granola bar?
3 portioner (105 g) Nature Valley trail mix granola bar indeholder 436 kcal, 6 g protein, 72 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (140 g) Nature Valley trail mix granola bar?
4 portioner (140 g) Nature Valley trail mix granola bar indeholder 581 kcal, 8 g protein, 96 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nature Valley trail mix granola bar?
50 g Nature Valley trail mix granola bar indeholder 208 kcal, 2,9 g protein, 34 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nature Valley trail mix granola bar?
150 g Nature Valley trail mix granola bar indeholder 623 kcal, 8,6 g protein, 103 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173153 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
