Få styr på, hvad der er på din tallerken

Meat loaf made with venison/deer

Kalorier og næringsindhold

166
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat5,9 g
Fedt6,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 166 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 5,9 g 2%
  • Fedt 6,7 g 9%
  • Mættet fedt 3 g 15%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 378 mg 16%
  • Kolesterol 86 mg 29%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 0,44 mg 3%
  • K-vitamin 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 28%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 1,2 µg 49%
  • Kolin 80,2 mg 15%

Mineraler

  • Calcium 51 mg 4%
  • Jern 2,7 mg 15%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 194 mg 16%
  • Kalium 310 mg 7%
  • Zink 3,5 mg 32%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Selen 12 µg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16619 g5,9 g6,7 g
1 portion108 g17921 g6,4 g7,3 g
2 portioner216 g35941 g13 g15 g
½ portion54 g9010 g3,2 g3,6 g
3 portioner324 g53862 g19 g22 g
4 portioner432 g71782 g26 g29 g
50 g50 g839,5 g3 g3,4 g
150 g150 g24929 g8,9 g10 g
200 g200 g33238 g12 g14 g
250 g250 g41548 g15 g17 g

Spørgsmål om Meat loaf made with venison/deer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Meat loaf made with venison/deer?

100 g Meat loaf made with venison/deer indeholder 166 kcal, 19 g protein, 5,9 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (108 g) Meat loaf made with venison/deer?

1 portion (108 g) Meat loaf made with venison/deer indeholder 179 kcal, 21 g protein, 6,4 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (216 g) Meat loaf made with venison/deer?

2 portioner (216 g) Meat loaf made with venison/deer indeholder 359 kcal, 41 g protein, 13 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (54 g) Meat loaf made with venison/deer?

½ portion (54 g) Meat loaf made with venison/deer indeholder 90 kcal, 10 g protein, 3,2 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (324 g) Meat loaf made with venison/deer?

3 portioner (324 g) Meat loaf made with venison/deer indeholder 538 kcal, 62 g protein, 19 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (432 g) Meat loaf made with venison/deer?

4 portioner (432 g) Meat loaf made with venison/deer indeholder 717 kcal, 82 g protein, 26 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Meat loaf made with venison/deer?

50 g Meat loaf made with venison/deer indeholder 83 kcal, 9,5 g protein, 3 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Meat loaf made with venison/deer?

150 g Meat loaf made with venison/deer indeholder 249 kcal, 29 g protein, 8,9 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27235000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet