Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mars sjokoladebar
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 456 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kulhydrat 70 g 26%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 12 g 60%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 60 g —
- Natrium 167 mg 7%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,89 mg 6%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
- Kolin 16,5 mg 3%
Mineraler
- Calcium 115 mg 9%
- Jern 0,49 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 0,69 mg 6%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 4 g | 70 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2 g | 35 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 6 g | 105 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 8 g | 140 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 10 g | 175 g | 43 g |
Lignende madvarer
- Mars-chokolade424 kcal / 100 g
- Snickers barslik, mars snackfood us491 kcal / 100 g
- Snickers chokoladebarslik, bar491 kcal / 100 g
- Mars mandelbarcandies, mars snackfood us467 kcal / 100 g
- 3 Musketeers chokoladebar436 kcal / 100 g
- Mounds chokoladebar493 kcal / 100 g
- Milky Way barcandies, mars snackfood us456 kcal / 100 g
- Chunky chokoladebar519 kcal / 100 g
- Baby Ruth chokoladebar475 kcal / 100 g
- Skor chokoladebarslik, bar541 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mars sjokoladebar
Hvordan opbevarer du en Mars-chokoladebar?
Opbevar den tørt og køligt, væk fra sol og varme, så chokoladen ikke smelter. Køleskab kan gøre karamellen fastere og chokoladen mindre blank; lad baren få stuetemperatur før servering.
Kan du varme en Mars-chokoladebar i mikroovnen?
Ja, hvis du vil bruge den som sauce eller fyld: skær den i mindre stykker, varm kortvarigt ved lav effekt, og rør mellem hver omgang. Stop, så snart den er smeltet, så sukkeret ikke brænder på.
Hvordan laver du Mars-bar-slice?
Smelt Mars-chokoladebar i stykker sammen med smør ved lav varme, rør puffede ris i, og pres blandingen ned i en form. Køl den, til den er fast, og skær den i små firkanter; mange opskrifter topper med smeltet chokolade.
Hvad er der i en Mars-chokoladebar?
Den klassiske bar består af nougat med karamellag, overtrukket med mælkechokolade. Den bløde midte og det seje karamel er grunden til, at den både kan spises som den er og skæres i bagværk.
Hvad er forskellen på en Mars-chokoladebar og en Snickers?
Snickers indeholder jordnødder, mens Mars-chokoladebarens klassiske fyld er nougat og karamel uden nødder. Snickers har mere protein per 100 g: 7,53 g mod 4 g i Mars-chokoladebar.
Hvor meget energi er der i en Mars-chokoladebar?
Per 100 g indeholder Mars-chokoladebar 456 kcal. En hel bar vejer ikke altid det samme, så brug vægten på den bar, du spiser, hvis du vil beregne mængden.
Kan du fryse en Mars-chokoladebar?
Ja. Pak den lufttæt ind, så den ikke tager smag fra fryseren, og lad den tø op i emballagen; så mindskes kondens på chokoladen. Den kan også spises direkte fra fryseren, men karamellen bliver meget hård.
Kilde: Canadian Nutrient File 4197 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
