Få styr på, hvad der er på din tallerken

Maniok

Kalorier og næringsindhold

skrællet, kogt, ovnbagt, uden olie, med salt

183

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1 g

Kulhydrat43 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	183	1 g	43 g	0,4 g
50 g	50 g	92	0,5 g	21 g	0,2 g
150 g	150 g	275	1,5 g	64 g	0,5 g
200 g	200 g	366	1,9 g	85 g	0,7 g
250 g	250 g	458	2,4 g	107 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Maniok?

100 g Maniok indeholder 183 kcal, 1 g protein, 43 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Maniok?

50 g Maniok indeholder 92 kcal, 0,5 g protein, 21 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Maniok?

150 g Maniok indeholder 275 kcal, 1,5 g protein, 64 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Maniok?

200 g Maniok indeholder 366 kcal, 1,9 g protein, 85 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Maniok?

250 g Maniok indeholder 458 kcal, 2,4 g protein, 107 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Kilde: tbca BRC0361B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet