Få styr på, hvad der er på din tallerken

Maniok

Kalorier og næringsindhold

maniok, yucac, skrællet, kogt, med tomatsauce (sugo-sauce), med salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1 g

Kulhydrat21 g

Fedt0,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	97	1 g	21 g	0,6 g
50 g	50 g	49	0,5 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	146	1,5 g	32 g	0,8 g
200 g	200 g	194	2 g	42 g	1,1 g
250 g	250 g	243	2,6 g	53 g	1,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Maniok?

100 g Maniok indeholder 97 kcal, 1 g protein, 21 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Maniok?

50 g Maniok indeholder 49 kcal, 0,5 g protein, 11 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Maniok?

150 g Maniok indeholder 146 kcal, 1,5 g protein, 32 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Maniok?

200 g Maniok indeholder 194 kcal, 2 g protein, 42 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Maniok?

250 g Maniok indeholder 243 kcal, 2,6 g protein, 53 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Kilde: tbca BRC0311B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet