Få styr på, hvad der er på din tallerken
Majs med rød og grøn peber
Kalorier og næringsindhold
konserveret, faste stoffer og væske
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 75 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 8,8 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 18 g | 0,6 g |
| 1 portion | 227 g | 170 | 5,3 g | 41 g | 1,2 g |
| 2 portioner | 454 g | 341 | 11 g | 83 g | 2,5 g |
| ½ portion | 113,5 g | 85 | 2,6 g | 21 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 681 g | 511 | 16 g | 124 g | 3,7 g |
| 4 portioner | 908 g | 681 | 21 g | 165 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,5 g | 27 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,7 g | 36 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,8 g | 45 g | 1,4 g |
Lignende madvarer
- Majs med rød eller grøn peberkonserveret, faste stoffer og væske75 kcal / 100 g
- Rød peberfrugtkonserves, faste stoffer og væsker18 kcal / 100 g
- Rød eller grøn chili på dåserød eller grøn, på dåse, faste bestanddele og væske21 kcal / 100 g
- Gul sød majskonserves, uden tilsat salt, faste stoffer og væsker61 kcal / 100 g
- Gul sweet corn i dåde i saltlagekonserves, almindelig pakning, faste stoffer og væske61 kcal / 100 g
- Sukkermajskonserves, drænet fast stof, skyllet64 kcal / 100 g
- Grøn peberfrugtkonserveret, faste bestanddele og væske18 kcal / 100 g
- Majs- og grønne ærterpå dåse, afdryppet100 kcal / 100 g
- Jalapeño på dåse faste bestanddele og væskepå dåse, faste bestanddele og væske27 kcal / 100 g
- Blandet grøntsagpå dåse, fast stof og væske36 kcal / 100 g
Spørgsmål om Majs med rød og grøn peber
Hvor mange kalorier er der i 100 g Majs med rød og grøn peber?
100 g Majs med rød og grøn peber indeholder 75 kcal, 2,3 g protein, 18 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (227 g) Majs med rød og grøn peber?
1 portion (227 g) Majs med rød og grøn peber indeholder 170 kcal, 5,3 g protein, 41 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (454 g) Majs med rød og grøn peber?
2 portioner (454 g) Majs med rød og grøn peber indeholder 341 kcal, 11 g protein, 83 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (113,5 g) Majs med rød og grøn peber?
½ portion (113,5 g) Majs med rød og grøn peber indeholder 85 kcal, 2,6 g protein, 21 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (681 g) Majs med rød og grøn peber?
3 portioner (681 g) Majs med rød og grøn peber indeholder 511 kcal, 16 g protein, 124 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (908 g) Majs med rød og grøn peber?
4 portioner (908 g) Majs med rød og grøn peber indeholder 681 kcal, 21 g protein, 165 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Majs med rød og grøn peber?
50 g Majs med rød og grøn peber indeholder 38 kcal, 1,2 g protein, 9,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Majs med rød og grøn peber?
150 g Majs med rød og grøn peber indeholder 113 kcal, 3,5 g protein, 27 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169218 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
