Få styr på, hvad der er på din tallerken
grøn peberfrugt
Kalorier og næringsindhold
konserveret, faste bestanddele og væske
18
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat2,7 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 18 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 2,7 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Natrium 1369 mg 60%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 46,5 mg 52%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,79 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 41 mg 3%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,6 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 6,8 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Frysetørret grøn peberfrugt314 kcal / 100 g
- Sød peberfrugthel, på dåse30 kcal / 100 g
- Rød peberfrugtkonserves, faste stoffer og væsker18 kcal / 100 g
- Grøn chilirå20 kcal / 100 g
- Grøn hot chilirå40 kcal / 100 g
- Peberfrugtgrøn, gul eller rød, rå23 kcal / 100 g
- Rød eller grøn chili på dåserød eller grøn, på dåse, faste bestanddele og væske21 kcal / 100 g
- Grønne ærterkonserves, faste bestanddele og væske58 kcal / 100 g
- Jalapeño på dåse faste bestanddele og væskepå dåse, faste bestanddele og væske27 kcal / 100 g
- Peberfrugt konserves18 kcal / 100 g
Spørgsmål om grøn peberfrugt
Hvor mange kalorier er der i 100 g grøn peberfrugt?
100 g grøn peberfrugt indeholder 18 kcal, 0,8 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g grøn peberfrugt?
50 g grøn peberfrugt indeholder 9 kcal, 0,4 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g grøn peberfrugt?
150 g grøn peberfrugt indeholder 27 kcal, 1,2 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g grøn peberfrugt?
200 g grøn peberfrugt indeholder 36 kcal, 1,6 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g grøn peberfrugt?
250 g grøn peberfrugt indeholder 45 kcal, 2 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2161 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
