Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lasagne med magert hakket oksekød
Kalorier og næringsindhold
(7 %), måltidsblanding
122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat12 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 3,8 g 5%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 259 mg 11%
- Kolesterol 20,2 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 16,1 µg 2%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0,41 µg 2%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Mineraler
- Calcium 50,5 mg 4%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 9 g | 12 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,5 g | 6,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 18 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 18 g | 24 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 30 g | 9,6 g |
Lignende madvarer
- Lasagne med hakket oksekød17 %, måltidsblanding153 kcal / 100 g
- Lasagne med oksekød150 kcal / 100 g
- Mager hakket oksekød7 % fedt138 kcal / 100 g
- Fedtfattig kødlasagnemed sovs, fedtfattig, frossen ret101 kcal / 100 g
- Magert hakket oksekød9 % fedt, stegt uden fedtstof208 kcal / 100 g
- Færdigret med oksekødslasagneenergiereguleret portion103 kcal / 100 g
- Fedtfattig lasagne med kødfrossen ret, pasta, i tomatsovs, fedtfattig, opvarmet104 kcal / 100 g
- Sovs med hakket oksekødmager97 kcal / 100 g
- Mager bøf af hakket oksekødovnbagt169 kcal / 100 g
- Kø lasagnehjemmelavet opskrift206 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lasagne med magert hakket oksekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lasagne med magert hakket oksekød?
100 g Lasagne med magert hakket oksekød indeholder 122 kcal, 9 g protein, 12 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lasagne med magert hakket oksekød?
50 g Lasagne med magert hakket oksekød indeholder 61 kcal, 4,5 g protein, 6,1 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lasagne med magert hakket oksekød?
150 g Lasagne med magert hakket oksekød indeholder 183 kcal, 13 g protein, 18 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lasagne med magert hakket oksekød?
200 g Lasagne med magert hakket oksekød indeholder 244 kcal, 18 g protein, 24 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lasagne med magert hakket oksekød?
250 g Lasagne med magert hakket oksekød indeholder 305 kcal, 22 g protein, 30 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32019 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
